Hemmaträning - Ingen utrustning: Bygg muskler och håll dig i form hemma
Hemmaträning - Ingen utrustning är en Android-app av R studio, utformad för att ge dagliga träningsrutiner för alla dina huvudmuskler. Denna app möjliggör att du bygger muskler och håller dig i form hemma utan att behöva gå till gymmet. Det bästa är att ingen utrustning eller tränare behövs eftersom alla övningar kan utföras med bara din kroppsvikt.
Med träning för dina magmuskler, bröst, ben, armar och rumpa, samt helkroppsträning, har appen utformats av experter för att effektivt tonifiera dina muskler. Uppvärmnings- och stretchningsrutinerna är vetenskapligt utformade för att säkerställa att du tränar korrekt, och animationerna och videovägledningen för varje övning ser till att du använder rätt teknik under varje övning.
Hemmaträning - Ingen utrustning registrerar din träningsprogress automatiskt, och diagrammet spårar dina viktrender. Du kan anpassa dina träningspåminnelser och dela din progress med dina vänner på sociala medier. Appen inkluderar också en bodybuilding-app, styrketräningsapp och träningspass för män. Med flera övningar som armhävningar, knäböj, sit-ups, utfall och mer, är denna app som att ha en personlig tränare i din ficka.
Håll fast vid Hemmaträning - Ingen utrustning, och du kommer att märka en förändring i din kropp på bara några få veckor.
